宇馨中醫診所新竹總院長 張儷馨醫師
農曆年剛過，很多人站上體重計，發現數字默默往上跳。根據統計，國人春節過後平均增加約兩公斤。其實，可怕的不是那兩公斤，而是如果沒有及時調整，脂肪可能從「暫時性堆積」變成「長期囤積」。所以，很多人年後會立刻節食，甚至一天只吃幾百大卡。但這種極端減肥常常帶來低血壓、怕冷、情緒不穩、便秘，最後反而復胖更快。
這一集節目，特別邀請到宇馨中醫診所新竹總院長——張儷馨醫師來分享《過年肥怎麼瘦？讓中醫重啟你的燃脂系統》這個主題。張醫師同時擁有藥師與中醫師雙執照，她要從中西醫整合觀點，帶我們了解：肥胖究竟是熱量問題，還是體質問題？中醫又如何幫助身體恢復真正的燃脂能力？歡迎收聽。
主持人與來賓張儷馨醫師(右)合影
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